Ролевой тренинг

Ролевой тренинг является техникой, предназначенной для научения определенным типам поведения (например, тренинг навыков общения). Эта методика является разновидностью ролевой игры; она может применяться как самостоятельно, так и в контексте поведенческой или когнитивно-поведенческой терапии. Для ролевой игры, используемой в поведенческой терапии, характерно то, что, в отличие, например, от психодрамы, игровой сценарий разрабатывается заранее (совместно с клиентом), и импровизация не считается желательным элементом^[1].

Преимущества ролевой игры

1. Эффект ролевого тренинга основан на сочетании следующих приемов:

• научение с помощью подражания;
• конфронтация со стрессором и систематическая десентизация, способствующая снижению тревожности (эффект привыкания);
• подкрепление оптимального поведения в виде положительной обратной связи со стороны терапевта ^[2].

2. Наблюдение за клиентом в процессе игрового взаимодействия позволяет терапевту лучше понять проблему клиента (например, если проблема касается взаимоотношений с другими людьми )^[1].

3. На примере того, как ведет себя терапевт или другие участники игры, клиент получает возможность выработать новые паттерны адаптативного поведения (обучение с помощью подражания — en:Role modeling) ^[1].

4. Игровой контекст и помощь терапевта позволяют клиенту возможность почувствовать себя спокойно в ситуации, которая вызывает у него страх в реальной жизни, и испробовать на практике новый стиль поведения. Благодаря этому клиент обретает уверенность, что в реальной ситуации он сможет вести себя оптимальным образом^[1].

Область применения

Ролевая игра чаще всего используется в тех случаях, когда клиент имеет проблемы во взаимоотношениях с людьми, страдает от социофобии или не имеет поведенческих навыков, необходимых для осуществления какой-либо практической задачи. Эта техника может быть использована в индивидуальной или групповой терапии. В индивидуальной терапии клиент и терапевт вдвоем разыгрывают проблемную ситуацию. Групповая терапия позволяет разыгрывать ситуации с большим количеством действующих лиц. Чаще всего клиент играет самого себя, но иногда это делает терапевт или кто-то из членов группы, что позволяет клиенту увидеть свою проблему со стороны, а также понять, что в этой проблемной ситуации можно действовать по-другому^[1].

Иногда ролевая игра используется как вспомогательный прием, для того, чтобы проверить, насколько хорошо клиент понял объяснения терапевта. В этом случае клиент играет роль терапевта и повторяет объяснения, а терапевт играет роль клиента и задает вопросы^[1].

Правила и рекомендации

• До начала игры необходимо в конкретных терминах определить проблему клиента и выяснить, в каком контексте возникает эта проблема. Четкая постановка задачи позволит максимально сблизить игровую ситуацию и реальность. В противном случае у клиента могут остаться сомнения по поводу возможности перенесения в реальную ситуацию навыков, которые были приобретены в ролевой игре^[3].

• Желательно, чтобы игровые сцены были короткими (особенно в начале программы тренинга). Не следует в одной сцене обыгрывать несколько проблем одновременно. Также не следует одновременно отрабатывать несколько разных паттернов адаптативного поведения^[3].

• Терапевту не рекомендуется предлагать клиенту образцы поведения, которым клиент не может подражать (или клиент не верит, что он сможет подражать терапевту). Если подобная проблема имеет место, следует начинать ролевую игру с более простых задач, сообразуясь с уровнем возможностей клиента и с тем, насколько он уверен в своих силах^[1].

• По ходу ролевой игры терапевт может давать рекомендации клиенту. Желательно, чтобы эти рекомендации были конкретными и нацеленными на простые поведенческие акты^[4].

• Полезным приемом является обратная связь, которую клиент дает терапевту. После окончания ролевой игры клиент рассказывает о том, как он чувствовал себя в игровой ситуации и какие моменты оказались проблематичными для него^[4].

• В ролевой игре в значительной степени используется прием положительного подкрепления со стороны терапевта. Как только клиенту удается осуществить на практике паттерн поведения, приближенный к желаемому эталону, терапевту следует выразить одобрение (в вербальной или невербальной форме). Как правило, это осуществляется с помощью методики шейпинга (т.е последовательного подкрепления цепочки элементарных поведенческих актов, ведущих к желаемому типу поведения)^[4].

• Даже если клиенту удалось успешно реализовать желаемое поведение в игровой ситуации, терапевту следует проверить, не осталось ли у клиента сомнений по поводу возможности перенести этот позитивный опыт в реальную жизнь. Подобные опасения следует обсудить в ходе терапии, а затем помочь клиенту справиться с тревожностью по этому поводу^[3].

Противопоказания

Ролевые игры не должны применяться, если клиент испытывает слишком интенсивные эмоции в проблемной ситуации. В таком случае следует подготовить клиента к ролевой игре, с помощью иных методов поведенческой терапии^[1].

См. также

• Социодрама
• Тренинг личностного роста
• Психологический тренинг
• Коучинг

Примечания

1. ↑ ^{1 2 3 4 5 6 7 8} Chaloult,L. La thérapie cognitivo-comportementale : théorie et pratique. Montréal : Gaëtan Morin, 2008
2. ↑ Гаранян, Н. Г. А. Б. Холмогорова, Интегративная психотерапия тревожных и депрессивных расстройств на основе когнитивной модели. Московский Психотерапевтический журнал. — 1996. — № 3.
3. ↑ ^{1 2 3} Cariou-Rognant A.-M., Chaperon A.F., Duchesne N. L'affirmation de soi par le jeu de rôle : en thérapie comportementale et cognitive. Paris : Dunod, 2007
4. ↑ ^{1 2 3} Malcuit G., Granger L., Larocque A. Les thérapies behaviorales: modifications correctives du comportement et behaviorisme. Québec, : Presses de l'Université Laval, 1972